Oatmeal Kepiting Soka

Oatmeal Kepiting Soka


Bahan Makanan

  • 5 butir Bawang Putih, haluskan, bahan untuk bumbu
  • 2 butir Telur Ayam, kocok lepas
  • 1 butir Kuning Telur Ayam, kocok lepas, bahan untuk bumbu
  • 1 sdt Garam, bahan untuk bumbu
  • 2 1/2 grams Lada, bubuk, bahan untuk bumbu
  • 7 butir Bawang Merah, haluskan, bahan untuk bumbu.
  • 2 1/2 grams Bumbu Kari, bubuk, bahan untuk bumbu
  • 100 grams Tepung Sagu
  • 105 grams Havermut / Oatmeal
  • 500 grams Kepiting Soka, cuci bersih, beri perasan jeruk nipis, diamkan 15 menit untuk menghilangkan bau amis. Setelah itu cuci kembali, tiriskan.
  • Produk Terkait

     Segitiga Biru

    Segitiga Biru

    Petunjuk

    1. Campur tepung sagu dan tepung bumbu siap pakai.
    2. Tambahkan sedikit garam dan merica dikocokan telur ayam
    3. Masukkan kepiting soka ke dalam kocokan telur, kemudian gulingkan ke dalam campuran tepung bumbu dan tepung sagu.
    4. Goreng di atas api sedang hingga berwarna kecokelatan. Angkat. Sisihkan

    Siapkan bumbu

    • Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum. Tambahkan bubuk kari, irisan daun kucai dan daun kari.
    • Masukkan kocokan kuning telur, aduk rata hingga telur matang
    • Beri garam, gula, dan merica. Koreksi rasanya.
    • Masukkan kepiting soka yg telah digoreng, aduk rata
    • Tambahkan oatmeal, aduk rata. Angkat, siap disantap dengan nasi hangat.

     

    Info Nutrisi

    Oatmeal mengandung tipe khusus dari antioksidan yang disebut avenanthramide. Antioksidan ini mampu melawan radikal bebas yang menyerang HDL atau dikenal sebagai Kolesterol baik. Di samping itu, senyawa ini juga melindungi Kolesterol jahat (LDL) dari proses oksidasi, yang mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.


    Bagikan

    Resep Terkait

    Lihat Semua
    Udang Goreng Mentega
    28-March-2014

    Udang Goreng Mentega

    Cuci bersih udang, lalu lumuri dengan air jeruk nipis dan garam. Diamkan 5 men

    Kakap Goreng Saus Jahe
    13-December-2016

    Kakap Goreng Saus Jahe

    Bersihkan ikan dan siangi. Bilas, kerat-kerat kedua sisinya. Campur bawang pu

    SALMON DABU-DABU
    05-February-2018

    SALMON DABU-DABU

    Sambal Dabu-dabu: Campur semua bahan, kecuali Happy Soya Oil. Setelah sem

    Ca Kangkung Udang Saus Tiram
    15-December-2015

    Ca Kangkung Udang Saus Tiram

    Panaskan Happy Soya Oil, tumis bawang putih dan cabai merah besar sampai layu.Ma

    Oyster Omelette
    01-September-2014

    Oyster Omelette

    Cara Membuat Omelette: Campur tepung terigu, tepung tapioka, dan air. Sisihka

    Rajungan Isi Goreng
    20-March-2014

    Rajungan Isi Goreng

    Rebus rajungan hingga matang, angkat. Ambil dagingnya lalu sisihkan tempurungn

    Prawn Mee
    21-October-2014

    Prawn Mee

    Kaldu: Siapkan panci besar, masukkan seluruh bahan untuk membuat kaldu. Masak de

    Dory Balut Havermut
    20-March-2014

    Dory Balut Havermut

    Lumuri fillet ikan dori dengan merica, garam, dan air jeruk nipis. Diamkan sel

    Resep Lainnya

    Lihat Semua
    Donat Labu Kuning
    24-July-2017

    Donat Labu Kuning

    Campur tepung terigu Cakra Kembar, gula pasir, ragi instan, aduk rata. Masukk

    Steak Ayam Crispy
    23-March-2014

    Steak Ayam Crispy

    Belah masing-masing potongan daging ayam tapi jangan sampai putus, lalu l

    Ayam Renyah Siram Saus Keju
    07-December-2016

    Ayam Renyah Siram Saus Keju

    Potong ayam menjadi 8 bagian. Cuci, sisihkan. Siapkan wadah. Campur ayam, baw

    Website ini menggunakan cookie untuk memudahkan melihat kategori resep dan penelusuran website. Dengan klik tombol mengerti, Anda menyetujui penggunaan cookie kami.