Grilled Fish Aglio Olio

Grilled Fish Aglio Olio


Bahan Makanan

  • 200 grams Spaghetti La Fonte
  • 2 siung Bawang Putih, iris tipis
  • 1 batang Daun Bawang, iris tipis
  • 15 grams Mentega
  • 1000 mililiter Air
  • 15 grams Garam
  • 5 grams Lada Hitam / Merica Hitam, tumbuk kasar
  • 2 batang Cabe Merah, iris tipis
  • 45 mililiter Minyak Zaitun
  • 30 mililiter Air Jeruk Lemon
  • 400 grams Fillet Ikan Dori
  • 45 grams Keju Parmesan, bubuk
  • Produk Terkait

     La Fonte Spaghetti

    La Fonte Spaghetti

    Petunjuk

    1. Rendam potongan fillet ikan dori dengan air perasan jeruk lemon selama 10-15 menit.
    2. Lumuri dengan sdm minyak zaitun, panggang salmon di dalam oven selama 8 menit atau hingga matang. Angkat dan sisihkan.
    3. Masak air hingga mendidih, masukkan spaghetti, rebus hingga matang sedang (al dente). Angkat dan tiriskan. Sisihkan.
    4. Panaskan sisa minyak zaitun dalam wajan, tumis bawang putih dan cabai merah hingga harum.
    5. Masukkan spaghetti yang sudah direbus, tumis hingga rata dengan bumbu. Taburkan garam dan merica hitam, aduk rata. Angkat
    6. Sajikan spaghetti dan ikan dori panggang dalam piring saji. Taburi spaghetti dengan keju parmesan.
    7. Tambahkan mentega di atas fillet ikan dori panas yang baru matang dipanggang agar meleleh. Taburkan daun bawang.
    8. Peras jeruk lemon jika ingin rasa yang lebih asam segar.

    Info Nutrisi

    Seperti halnya ikan laut lainnya, ikan dori juga kaya nutrisi. Di antaranya mengandung protein, asam lemak omega-3, DHA, EPA, yodium, zat besi, magnesium, taurin, selenium, dan flourida. Kandungan asam lemak omega-3 dalam ikan dori membantu meningkatkan performa otak.


    Tips

    Siapkan 1 Buah jeruk lemon untuk rasa yang lebih segar.


    Bagikan

    Resep Terkait

    Lihat Semua
    Pasta Krim Udang
    18-March-2015

    Pasta Krim Udang

    Didihkan air, tambahkan garam dan minyak zaitun. Rebus pasta hingga matang sed

    Omellete Spaghetti Saus La Fonte
    05-August-2014

    Omellete Spaghetti Saus La Fonte

    Rebus spaghetti sesuai petunjuk pada kemasan lalu tiriskan. Kocok telur, gara

    Beefy Macaroni Casserole
    18-December-2014

    Beefy Macaroni Casserole

    Siapkan pinggan tahan panas atau pinggan aluminium foil. Panaskan oven pada su

    Spaghetti Ayam Nanas
    17-July-2014

    Spaghetti Ayam Nanas

    Rebus spaghetti sesuai petunjuk pada kemasan, sisihkan. Tumis ayam hingga mat

    Linguini Tumis Bayam
    19-January-2015

    Linguini Tumis Bayam

    Didihkan air, tambahkan minyak zaitun dan 1 sdt garam. Masukkan linguini, masa

    Baked Macaroni Schotel Ala Pizza
    01-September-2014

    Baked Macaroni Schotel Ala Pizza

    Rebus long macaroni sesuai petunjuk pada kemasan. Aduk rata telur, susu, gara

    Spaghetti Bola-bola Daging
    01-April-2015

    Spaghetti Bola-bola Daging

    Spaghetti: Didihkan air, tambahkan garam, masukkan spaghetti La Fonte. Rebus h

    Macaroni Ballen
    23-March-2014

    Macaroni Ballen

    Rebus macaroni sesuai petunjuk pada kemasan Campur macaroni dengan ayam cinca

    Resep Lainnya

    Lihat Semua
    Crepe Pisang Saus Jeruk
    28-October-2014

    Crepe Pisang Saus Jeruk

    Campurkan bahan instant crepes, telur, 20 g margarin yang telah dicairkan da

    Sup Kentang Brokoli
    18-March-2015

    Sup Kentang Brokoli

    Ambil satu buah kentang, potong dadu ½ cm, sisihkan. Sedangkan kentang

    Bento Panda
    01-April-2015

    Bento Panda

    Cetak nasi menjadi bentuk panda, lalu tempelkan mata, hidung dan mulutnya yang

    Website ini menggunakan cookie untuk memudahkan melihat kategori resep dan penelusuran website. Dengan klik tombol mengerti, Anda menyetujui penggunaan cookie kami.