Broccoli Cream Soup

Broccoli Cream Soup


Bahan Makanan

  • 1 siung Bawang Putih, iris halus
  • 200 grams Brokoli, potong-potong
  • 1 tangkai Seledri, cincang halus
  • 100 mililiter Susu Sapi Murni
  • 30 grams Margarin
  • 125 mililiter Air
  • 5 grams Garam
  • 2 1/2 grams Lada, bubuk
  • 150 mililiter Kaldu Daging Ayam

Produk Terkait

 Indomilk

Indomilk

 Royal Palmia Margarine

Royal Palmia Margarine

Petunjuk

  1. Lelehkan Margarin Royal Palmia ke dalam wajan panas, tumis bawang dan seledri hingga wangi.
  2. Tambahkan brokoli dan kaldu ayam, tutup dan didihkan selama kurang lebih 10 menit.
  3. Tuang rebusan kaldu ayam dan brokoli ke dalam blender. Proses hingga halus menggunakan kecepatan cepat.
  4. Tuang brokoli halus ke dalam panci panas, masak kembali di atas api sedang. Tuangkan tepung terigu ke dalam panci, tambahkan air dan masak hingga mengental dan matang. Angkat.
  5. Tuangkan sup ke dalam mangkuk saji, dan taburi 3-4 potongan brokoli rebus.
  6. Sajikan menggunakan garlic bread jika suka.

Info Nutrisi

Brokoli berlimpah kandungan vitamin K dan kalsium, keduanya sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. Senyawa sulforophane dalam brokoli mampu mencegah kerusakan pembuluh darah yang disebabkan karena gangguan inflamasi. Seratnya yang tinggi membantu mengatasi sembelit.


Bagikan

Resep Terkait

Lihat Semua
Sup Krim Asparagus
03-September-2015

Sup Krim Asparagus

Panaskan margarine Royal Palmia. Tumis bawang bombai hingga layu. Masukkan te

Sayur Asem Daging Sapi
21-June-2016

Sayur Asem Daging Sapi

Rebus daging bersama air sampai lunak.Masukkan bumbu yang sudah dihaluskan, daun

Sayur Kare Vegetarian
17-June-2014

Sayur Kare Vegetarian

Panaskan panci dengan api sedang. Olesi dengan sedikit minyak. Masukkan bawang

Paprika Isi Daging
22-October-2014

Paprika Isi Daging

Panaskan oven pada suhu 190°C. Potong tangkai paprika, lalu belah dua, da

Nugget Ayam Wortel
31-January-2017

Nugget Ayam Wortel

Parut wortel dengan parutan keju. Sisihkan. Campur daging ayam giling, wortel

Nasi Panggang Ayam Krispi
05-July-2018

Nasi Panggang Ayam Krispi

Lumuri seluruh permukaan ayam dengan bumbu halus, simpan dalam lemari es selam

Kwetiau Siram Capcay
08-November-2016

Kwetiau Siram Capcay

Rebus kwetiau, tiriskan. Panaskan minyak kedelai Happy Soya Oil, tumis bawang

Vegetarian Samosa Saus Kari
08-July-2015

Vegetarian Samosa Saus Kari

Rebus kentang sampai empuk, lalu tiriskan dan hancurkan dengan garpu. Sisihkan

Resep Lainnya

Lihat Semua
Nasi Goreng Ala Padang
10-April-2014

Nasi Goreng Ala Padang

Tumis bumbu halus hingga harum. Beri 3 sendok makan air dan kecap manis Indofo

Red Velvet Truffle
16-July-2020

Red Velvet Truffle

Campur cream cheese, butter dan gula bubuk lalu kocok hingga lembut. Masukkan wh

Christmas Layer Cake
12-December-2014

Christmas Layer Cake

Panaskan oven dengan suhu 175° Celcius.Kocok telur, gula kastor, pengembang kue

Website ini menggunakan cookie untuk memudahkan melihat kategori resep dan penelusuran website. Dengan klik tombol mengerti, Anda menyetujui penggunaan cookie kami.